こんばんは、アヤです😊
今回も読者さんからいただいた
カウンセリング日まで少しあるけど、本当に自分にもできるか不安になってきました。
私はどうするべきでしょうか？？
のご質問に対して、回答していきます。
実はこの不安になる現象、人なら誰しもあるもので私も経験しました。
ちなみになぜこのような不安がでてくるのか？にも、明確な理由があります😇
なので、そのあたりも含めて解説していきますね。
まず、先ほどお伝えしたように、カウンセリングを申し込んだ後に不安になる現象、、
実は私もあったので、気持ちものすごく分かります。笑
本当に自分にプログラミングなんて、できるのだろうか？
フリーランスになれるのだろうか？
お金を払って、もし失敗してしまったら…
カウンセリングを受けた結果、なんか断りづらくて流れで受けるハメになったら…
そんなことばかり考えてましたね。
でも実際は、もちろん押し売りとかもないし。
「良いと思わなければぜんぜん断ってください」
くらいの勢いで来てくれるので、大丈夫だったんですけど！
でも、なぜカウンセリングやスクールの受講をを決めたあとで不安が押し寄せてくるのか？？
結論からいえば、人の防衛本能ってものが働いてます。
簡単にいえば危機回避の能力みたいなものです。
じゃあ防衛本能とカウンセリングやスクール受講にどんな関係があるのか？
防衛本能というのは、基本的に人が新しいことにチャレンジする際、必ずつきまとってきます。
なぜなのか？
新しいことにチャレンジするって、少なからず疲れたり、ストレスがかかったりする行動じゃないですか？
疲労やストレスが解消されず、ずっと溜まり続けると体調を崩したり、心の病にかかってしまったり。
最悪の場合は、命の危険にさらされることだってあります。
こうした危機をあらかじめ避けるように、人は新しいことを始める際に不安になるようにできてるんです。
不安になれば行動が止まる。行動が止まれば疲労やストレスを新たに溜め込まなくてすむ。
人って、本当にうまくできてますよね。笑
つまり、ここまでの話を踏まえると、、、
カウンセリングやスクールの受講を申し込んでから不安になるのは、人として当たり前の生理現象なんです。
じゃあその中で、なぜ行動を続けられる人と、そうでない人がいるのか？
これは正直、気持ちの持ちようです。
結局、ちゃんと行動できる人って目線が長いんですよね✨️
今、楽なほうに逃げるのは簡単。
でもそれじゃ悩みは一生つきまとってくる。
そう考えたときに、今がんばったほうが絶対に自分のタメになる。
そんな風に考えられたりだとか。
あとは、そもそも人って不安になる生き物なんだってことを理解して。
そのうえで不安だけどもやってみようと。
怖いけど一歩踏み出そうと勇気を出せるだとか。
多くは心の問題になってきます。
HSPの人はタダでさえ繊細なので、このあたりの心のコントロールが難しいこともあるはず。
偉そうにお話ししちゃってる私だって、当時は不安だらけでしたからね。
なので不安になっちゃうのって、ぜんぜん悪いことじゃないんです。
ただ、考えていただきたいのは、ここで仮に行動を止めたとして。
あなたは今抱えている生きづらさと、一生つきあっていきたいのか？
それよりも今だけがんばって、
ずっと楽に生きられる働き方を1年以内に選べるようになりたいのか？
どっちがこの先の人生を見据えたうえで、オトクなのか？
楽なのか？
生きやすいのか？は、ぜひ考えてみてください。
歳をたくさん取ってから新しいことを勉強するのって、絶対にしんどいし、効率が落ちちゃうので。
1番若い今からぜひ、やっておくことを私はおすすめしてます☺️
以上、カウンセリングやスクール申し込み後の不安の正体と、解決方法でした！
今回コラムで解説しましたが、個別の相談も受け付けているので遠慮なくLINEくださいね✨️
他にも、もし何かCOACH TECHのカウンセリングや受講までに、不安なことが出てきたら遠慮なくLINEで教えて下さい！
個別回答であったり、コラム化なども検討させていただきます！
今回も最後までご覧いただき、ありがとうございました😊
あなたからのご感想、お待ちしています🌿🌿